Grupa wsparcia dla osób doznających przemocy domowej
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance dostrzegając potrzeby osób uwikłanych w przemoc domową wychodzi z inicjatywą w formie grupy wsparcia skierowanej do osób doznających przemocy domowej celem wsparcia ich w przezwyciężeniu trudnych sytuacji życiowych.
Osoby biorące udział w grupie wsparcia będą miały możliwość wymiany własnych doświadczeń, a także ich odreagowania i otrzymania emocjonalnego wsparcia.
Ważnym punktem w działaniach grupy będzie:
- motywowanie do podejmowania działań, których oczekiwanym rezultatem będzie przerwanie występowania przemocy domowej,
- w razie potrzeby pomoc psychologiczna, okazanie wsparcia w wyjściu z izolacji i pomoc w przywróceniu umiejętności kierowania swoim życiem i samodecydowania o sobie,
- informowanie o różnych formach świadczonej pomocy w tym interwencji Policji w sytuacji konieczności powstrzymania przemocy ze strony sprawcy,
- wsparcia w postaci porady prawnej uzyskanej na spotkaniu z radcą prawnym,
- podjęcie działań pozwalających na branie odpowiedzialności za siebie i uwalnianie od przekonania o odpowiedzialności za partnera.
Spotkania mają charakter terapeutyczny lub edukacyjny, co uzależnione jest od oczekiwań uczestników.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance zachęca do kontaktu telefonicznego pod numerem 509 461 599 - informacji udziela Pani Sylwia Janowicz.
Spotkania grup wsparcia odbywają się w pierwszy poniedziałek miesiąca w godzinach od 15:30 do 17:00 w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance ul. Mickiewicza 50.
Zajęcia profilaktyczne dla dzieci z zakresu przeciwdziałania przemocy
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance zaprasza do skorzystania z bezpłatnych zajęć edukacyjnych dla KL. I-III pt. „Kształtowanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach przemocy” i dla kl. VI-VIII pt. „Przemoc- przeciwdziałaj reaguj”. Zajęcia prowadzone są przez pedagoga, mediatora rodzinnego, specjalistę pracy z rodziną Panią Sylwię Janowicz.
Celem zajęć jest kształtowanie świadomości form samopomocy, zapoznanie uczniów z pojęciem przemocy. W trakcie zajęć uczniowie dowiedzą się jak jej przeciwdziałać, do kogo zwrócić się o pomoc.
Jednocześnie uczniowie będą mieli możliwość poznania siedziby Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance jako ośrodka udzielającego pomocy osobom doznającym przemocy.
Formy pracy – praca warsztatowa grupowa (rozmowa, drama, burza mózgów)
Czas trwania zajęć 60 min.
Termin rozpoczęcia zajęć od grudnia 2024 r. do czerwca 2025r. ( w godz. od. 10.00 do 14.00)
Terminy i godziny zajęć można umawiać telefonicznie:
Sylwia Janowicz 509 461 599
Szkolenie kompetencji rodzicielskich
organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance
ul. Mickiewicza 50
64-980 Trzcianka
- Zakres tematyczny:
- wprowadzenie pojęcia kompetencji rodzicielskich i rodzaje kompetencji
- ograniczenie władzy rodzicielskiej – przyczyny
- przemoc domowa
- budowanie prawidłowych więzi i relacji
- emocje w życiu dziecka i rodziny, sposoby ich rozumienia, określania (akceptacja emocji, a kontrola zachowań
- styl wychowania i postawy rodzicielskie, pozytywna dyscyplina
- komunikacja bez przemocy ( bariery komunikacyjne, aktywne słuchanie, zasady efektywnej komunikacji)
- konflikty między rodzicami , a dziećmi - zasady ich rozwiązywania
- Forma prowadzenia zajęć wykładowa i warsztatowa odwołująca się do własnych doświadczeń, niezbędnych do procesu uświadomienia sobie najważniejszych obszarów w procesie opiekuńczo- wychowawczym.
Konstruowaniu wiedzy w drodze poszukiwań odpowiedzi, przemyśleń, dzieleniu się refleksjami pojawiającymi się podczas ćwiczeń oraz wyciąganiu wniosków niezbędnych do kształtowania prawidłowych postaw rodzicielskich.
- czas trwania warsztatów: 30 godzin
- liczba uczestników – maksymalnie 20 osób
- Szkolenie może się odbyć w siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej
- informacje można uzyskać- Sylwia Janowicz tel. 509461599
Standardy ochrony małoletnich w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance
Standardy Ochrony Małoletnich to zestaw wytycznych, które zapewniają dzieciom bezpieczne i wspierające środowisko. Obejmują one zasady postępowania pracowników PCPR w Trzciance, rodziców zastępczych oraz inne osoby mające kontakt z dziećmi
Krzywdzenie to przemoc fizyczna i psychiczna, wykorzystanie seksualne oraz zaniedbanie
Masz prawo do szacunku
Nikt nie ma prawa Cię krzywdzić, obrażać, dyskryminować, zawstydzać, ośmieszać.
TY również szanuj innych!
Masz prawo żyć bezpiecznie
Jeśli czujesz się zagrożony/a lub niewłaściwie traktowany/a natychmiast powiadom dorosła osobę której ufasz.
Szukaj pomocy!
Twoje ciało należy do ciebie
Nikt nie ma prawa dotykać Cię w sposób, który sprawia, że czujesz się nieswojo. Zawsze masz prawo powiedzieć nie i powiadomić o niepokojącym zachowaniu osobę zaufaną.
Twoje zdanie ma znaczenie
Masz prawo do wyrażania swoich myśli uczuć i potrzeb. Nie bój się mówić o tym co jest dla Ciebie ważne
Masz prawo do ochrony prywatności
Twoje informacje osobiste powinny być chronione, a dostęp do nich ograniczony tylko dla osób upoważnionych
Nie bądź obojętny reaguj
Jeśli widzisz ,że ktoś jest krzywdzony, powiedz dorosłemu.
Jeśli czujesz się zagrożony natychmiast szukaj pomocy.
Ważne telefony
(darmowe i całodobowe)
116111 (Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży)
800121212 (Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka)
800120002 (Niebieska linia dla osób doświadczających przemocy)
800119119 (Telefon zaufania „Towarzystwa Przyjaciół Dzieci” dla dzieci i młodzieży)
Jeśli chcesz o czymś porozmawiać , czymś się podzielić, coś cię dręczy- możesz o tym powiedzieć pracownikowi Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie , który odwiedza Twoja rodzinę lub psychologowi w szkole lub innej zaufanej osobie.
Zgłoś przemoc!
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Trzciance
Zadzwoń konsultacje od poniedziałku do soboty
509461599
Niezbędnik dla osoby doznającej przemocy czyli praktyczny wzór wskazówek
10 wskazówek dla osoby doznającej przemocy
- Nie trać wiary w możliwość pokonania przemocy.
- Nie pozwól, by lęk skłonił Cię do bezczynności i milczenia.
- Nie pozwól się krzywdzić. Masz prawo do godnego życia.
- Nie wierz w obietnice składane przez sprawcę przemocy, zwłaszcza gdy wielokrotnie ich nie dotrzymał.
- Podejmij działania – życie masz jedno!
- Nie pozwól sprawcy, aby Cię przechytrzył, gdyż straci do Ciebie resztki szacunku i staniesz się jeszcze łatwiejszym celem.
- Nie pozwól wykorzystywać się przez sprawcę przemocy – taka sytuacja również osłabia Twój obraz w jego oczach.
- Pamiętaj! Problemu nie rozwiąże nikt bez Twojego udziału.
- Nie odkładaj na później działań, których nie unikniesz.
- Nie ukrywaj przemocy – to nieprawda, że nikt nie wie o Twoim problemie.
Przerwij milczenie!
Powiedz o swoim problemie osobie do której masz zaufanie, która Cię zrozumie i będzie wspierać. To od Ciebie zależy, kto nią będzie. Może to być ktoś z rodziny, przyjaciel. Ważne, aby ta osoba potrafiła Cię wysłuchać. Miej pewność, że to co powiesz będzie potraktowane z należytą powagą. Jeżeli nie możesz zaufać nikomu w swoim otoczeniu, powinieneś szukać pomocy w instytucji, np. w ośrodku pomocy społecznej, centrum usług społecznych, ośrodku interwencji kryzysowej, specjalistycznym ośrodku wsparcia, na policji, w punktach konsultacyjnych, w placówkach służby zdrowia. Możesz powiedzieć o tym również w placówce oświatowej.
